Massaggio Decontratturante

Il massaggio decontratturante è una tecnica terapeutica finalizzata a sciogliere le contratture muscolari. Si concentra su zone specifiche del corpo, come la schiena, le spalle, il collo e le gambe, che spesso sono sotto pressione durante l’attività fisica. L’obiettivo principale è alleviare il dolore e migliorare la circolazione sanguigna.

Dopo una seduta di massaggio decontratturante, è consigliabile eseguire esercizi di stretching per favorire l’elasticità muscolare.