Massaggio Terapeutico
Il massaggio terapeutico, noto anche come massoterapia, è una tecnica finalizzata a migliorare il benessere del corpo attraverso una serie di manovre specifiche. Ecco alcuni punti chiave:
Scopo: Il massaggio terapeutico mira a ridurre il dolore, alleviare la rigidità muscolare e tonificare i tessuti. È utilizzato sia per trattare disturbi specifici che per migliorare la salute generale.
Benefici: Tra i suoi benefici, rientrano il rilassamento, la decontratturante muscolare, la stimolazione della circolazione e l’effetto antinfiammatorio. Inoltre, regola gli ormoni come il cortisolo e la norepinefrina, favorendo il sistema immunitario.
Tecniche: Le manovre includono lo sfioramento, il frizionamento, l’impastamento e altre tecniche specifiche a seconda delle necessità del paziente.
Chi può beneficiarne: Non è riservato solo agli atleti; chiunque abbia disturbi muscolari o desideri un effetto rilassante può trarne vantaggio.
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