Ginnastica Vestibolare
La riabilitazione vestibolare è un programma di esercizi finalizzato a migliorare l’equilibrio, ridurre le vertigini e migliorare la stabilità dello sguardo.
Questi esercizi sono utili per chi soffre di disturbi del labirinto o del nervo vestibolare dell'orecchio interno. Il cervelletto compensa tali disturbi, ma talvolta ci vuole tempo per raggiungere un compenso sufficiente, quindi le vertigini possono persistere.
La riabilitazione vestibolare favorisce il recupero dell’apparato vestibolare attraverso l’adattamento vestibolare e l’utilizzo di altre strategie posturali. Gli esercizi chiave includono movimenti combinati di testa e occhi, il mantenimento dell’equilibrio con base di supporto ridotta e la ripetizione dei movimenti che provocano vertigini.
Questa terapia è indicata per tutti, indipendentemente dall’età, causa, durata e intensità del sintomo.
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